篮球训练感想心得300字内容

体育感想300字左右

篮球这项运动起源于英国,最初是为了强身健体而发明的。这项运动不仅锻炼人的腰力、臂力和腿力,还能培养人的意志力、耐心和合作精神。篮球不是一项个人运动,每个队员都不能独断专行,一个团队的力量才是最大的。篮球是一项静物,当你拿起它的时候,你就赋予了它生命。只有当你全神贯注于它时,人才能与球完美配合,打出节奏来。每一次发出的声响就像是音符,扬起空气的波动,一场球赛下来就像一首曲子。曲子里有欢笑,也有激动澎湃的情绪。篮球是我接触的第一个运动,我在小学三年级才开始接触这项运动。那时的我连射球的力气都不够,但我却越打越有趣。最终,从众多的运动中,我选择了篮球。也许是我爱上了在球场上挥洒汗水的感觉吧。拍打着篮球,遇到抢球的便转身“擦花”,以最快速度跑到篮筐下。做两个假动作,最后跳到一边投球。“嗦”的一声,球便已经灌入篮底。这时,我就能找到刚刚说的超越感了。篮球在我失意时,还能让我重燃斗志;在我不开心时,还能让我重新找到欢乐

体育心得,关于篮球的,300字

篮球,是一项团体运动,在整个五对五的对抗中,球员要与队员之间进行默契的配合,也要有广泛的视野去阅读场上的防守和队友的跑位,找准时机传球给站在**位置的队员让他们能够稳稳的拿分。而不是一味的自己拿球就突拿球就投,你不是乔丹也不是科比,你的动作没有他们细腻和精准,就算是他们也需要队友的协助,何况是我们?这也同样培养了我们有团队合作的意识和广泛的眼光,不会局限在自己身上,而是帮助整个团队的提升。这样的能力是能够在以后工作时缺一不可的。当然,在比赛胶着,队友也被防死或没有机会出来接球,而对手逐渐开始反击,也需要有人能够站出来接管比赛,带领队友重新开始,而这个人,不仅要技术过人,私下必定练的比所有人都多,并且需要一定的自信和抗压能力能够顶住比分开始被追平或是反超带来的压力。而在私下,篮球的训练也是非常艰苦,控球投篮,日复一日的重复着相同的动作只是为了在球场上有更好的表现,科比每日要给自己加练五百个三分,必须是全部投进,少一个都不行,如果没有按照这个严格的要求那么在场上,很有可能就是因为你这一个没投进导致整场比赛失利

求一篇大学篮球体育课的感想

有时会想人生也好像是在打篮球,有些东西在开始之前你必须先具备,打篮球,你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样,你不知道下一次会遇到什么样的人,有一帮兄弟会一直在一起打,然后有的会离开,每次换一个地方就基本上换了一波人,不同的人,不同的特点。不同的场地但都是同一个目的。人生就象打篮球,篮球场上你总能遇见高人,人生中你总能遇到比你成功的人。天外有天,人外有人。打篮球有善于投篮的,也有乐于助攻的,一个内行人不仅会注意投篮进的人,也会注意助攻的人,有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者,但成功者只是少数,成功者的背后有很多人提供支持,没有别人的支持,成功很难。人生就象打篮球,有的人非常享受打篮球的过程的,有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程,有的人太在意人生的目标。总有时候我们会发挥失常,手感差就像篮筐被盖住了一样,人生也会有倒霉失落的时候,也会有怀疑自己的时候

打篮球作文300字左右

从训练营回来,妈妈给我报了一个篮球训练班,说来真巧,教练给我分发的球衣和我的学号一样,也是19号,所以我更爱练球了。每天天不亮,我就穿着心爱的球衣,拿着篮球和好朋友李泽熙一起去西湖球场训练。教练很耐心也很细心地教我们每一个动作和要领。首先是体能训练,折返跑、蛙跳......一系列动作下来总是让我们满头大汗,气喘吁吁。一节课结束后,教练会带着我们拉伸放松一下,因为之前有过学篮球的基础,所以教练让我直接练习投篮,教练先给我们示范投篮的基本要领,先半蹲着手拿球,手腕突然发力向上一跳,直接把篮球投出去。我看的很认真,轮到我做的时候,我按照老师教的要领连续投进了好几个球,我十分激动。通过学打篮球这项运动,让我明白一个道理,不管做什么,都要付出汗水和努力。

篮球212战术联防心得体会,300字。

不知对方打得是那种联防,是对位(3-2)联防还是2-3联防,破解的方法大致相同,只是空切的位置有些不同,下面简单说明一下:攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位,即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内(高位),低位,同时要求在高位策应的人必须要抢到位置,形成威胁,这是破联防的重中之中。1、快速传球撕开防守,将球快速在一侧传递,吸引防守,然后迅速将球传到另一侧,投篮进攻2、突破分球,在对方关门时,将球分给另一侧队友,投篮进攻3、内外结合,将球传到高位策应的队友,在对方形成包夹后,将球分给外线队友,投篮进攻。4、内线配合,将球传到高位策应的队友,并由其进攻,吸引内线包平,然后将球分给低位的队友,由低位队友进攻。5、横切落位(主要破3-2联防),将球在左侧传递,吸引防守,然后将球传到右侧,在传球的同时,左侧的队友向右侧的底角跑位,接右侧的队友传球后进攻。哎呀,基本上就是这样,只是简单的介绍了一下,复杂的说明要打太多字了,呵呵